conCore  
Beeld en Ontwikkeling

 

      Trainingen en Workshops

conCore verzorgt vraaggericht workshops en trainingen  op het gebied van sociaal-emotionele ontwikkeling, identiteitsontwikkeling en communicatie. Trainingen en workshops met kleine groepen vinden plaats in de praktijk, maar kunnen ook op locatie worden gegeven. Workshops kunnen bestaan uit een dagdeel, 

een dag, of meerdere bijeenkomsten van 2,5 uur op avond. Wanneer u liever individueel, met uw partner of vriend(in) in de praktijk komt, kan dat ook. Op vraag pas ik het programma aan.


Workshops:

- Hooggevoeligheid: wat is het?

- Hooggevoeligheid en opvoeding

- Het belang van grenzen tussen jou en mij

- Mijn hoofd weet hoe het moet. Maar weet het ook wat ik nodig heb? 



Training: Ik-grensbewust-zijn

In ons contact met anderen voelen we dagelijks  dat we een grens hebben, de ik-grens. We weten dat die grens belangrijk is en ons beschermt: we voelen het als anderen er over heen gaan. We merken het wanneer we over onze eigen grens gaan of over die van een ander. Zelfs als e dit niet erkennen of uitspreken. We voelen het meestal direct als onze grens of die van een ander 'nee' uitstraalt.  

                            En toch gaan we soms 'te ver' of 'te lang door', we zeggen te vaak 'ja' of juist 'nee'...

  


In deze training onderzoeken we de eigen psychische grens: de vorm en functie er van,onze innerlijke ruimte daarbinnen en wat er gebeurt bij de uitwisseling met anderen via deze grens. Door middel van mindfulness, meditatieve luisteroefeningen en praktische informatie leer je respectvol en met compassie omgaan met je innerlijke ruimte, je persoonlijke grenzen en die van anderen.

 


Het traject bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van ca. 1,5 uur plus 1 dagdeel in het weekend waarin praktisch met elkaar wordt geoefend. Tijdsbesteding thuis: ca. 20 minuten per dag. De training wordt desgewenst ook, individueel of in een groep, gegeven via internet (Skype of Zoom). 

     

           Voor opgave of meer informatie:  06-10413942, info@concore.nu, of gebruik het contactformulier.







*****************************************